لندن (رويترز)
قال علماء: إن السباحة ورياضات المضرب والتمارين الإيقاعية لها علاقة بدرء خطر الموت، خاصة الحد من خطر الوفاة، بسبب مرض القلب أو الجلطة.
وبعد دراسة لأشكال مختلفة من التمارين، ومستويات الخطورة فيها، خلص الباحثون إلى أن ممارسة أنواع معينة من الرياضة أظهرت فوائد كبيرة على الصحة العامة، خاصة الرقص الإيقاعي والسباحة.
وبشكل عام توصلت الدراسة إلى أن خطر الوفاة كان أقل بنسبة 47 بالمئة بين من يلعبون رياضات المضرب، وأقل بنسبة 28 بالمئة بين من يمارسون السباحة، وأقل بنسبة 27 بالمئة بين من يمارسون الرقص الإيقاعي.
عدد اليوم
