كشفت دراسة أجراها مستشفى بريطاني، أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، هو ممارسة الغناء بصورة منتظمة. وقالت شبكة "بي بي سي"، إن مستشفى ديفون وإكستر الملكي، أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر طلب منهم خلاله التدرب على الغناء، لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم. واضافت أن أليسي أوجاي، مديرة جوقة غنائية، ابتكرت تمارين لعلاج هذه الحالة المزعجة اسمتها "الغناء من أجل الشخير" وتقوم بتدريب المرضى عليها. وقال أوجاي إنها "وجدت أن المرضى الذين غنوا أصوات (أونغ) و (غار) تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانون منه".