عدد اليوم
ترجمة عزة يوسف
كشفت دراسة استمرت 10 سنوات عن أن كبار السن الذين لديهم دائرة كبيرة من الأصدقاء كانوا أقل عرضة للأزمات القلبية بنسبة 22% مقارنة بالذين لديهم عدد أقل من الأصدقاء، وأكدت أبحاث علمية حول العلاقات العاطفية أن الصداقات لها تأثير كبير على رفاه الصحة بسبب الرومانسية، وذكر موقع «CAN Lifestyle» أن الدراسة جرت في العام 2006 وشملت 3000 مريضة بسرطان الثدي، وأوضحت أن النساء اللواتي ليس لهن صديقات مقربات كن أكثر عرضة للأزمات القلبية بنحو أربعة أضعاف من اللائي لديهن 10 صديقات أو أكثر.
ودرس المستكشف دان بوتنر، زميل ناشيونال جيوغرافيك والمؤلف المشهور في نيويورك تايمز، العادات الصحية للأشخاص الذين يعيشون أطول من المتوسط في دول عدة بالعالم، ووجد أن الصداقات الإيجابية هي العامل المشترك لديهم، وأنها تجعل عيش مرحلة الشيخوخة أكثر سهولة ومتعة. وفي أوكيناوا باليابان، يبلغ متوسط العمر المتوقع للمرأة حوالي 90 عاماً، ويعتبر المعدل الأعلى في العالم، ويقيم اليابانيون نوعاً من الشبكات الاجتماعية تسمى «moai»، وهي مجموعة تتكون من خمسة أصدقاء، يقدمون الدعم الاجتماعي واللوجستي والعاطفي، وحتى المالي لبعضهم بعضاً.
