الترفيه

"الجلوس المستقيم" يساعد على حل المسائل الرياضية

18 يناير 2019 02:20

ترجمة: عزة يوسف

توصلت دراسة حديثة إلى أن الجلوس في وضع صحي مع ظهر مستقيم من دون تهدل أثناء إجراء اختبار حسابي يساعد الطلاب على الأداء بشكل أفضل في المسائل الرياضية. ويقول إريك بيبر، أستاذ التثقيف الصحي في جامعة ولاية سان فرانسيسكو إنه بالنسبة للأشخاص الذين يشعرون بالقلق من الرياضيات، فإن الوضعية المستقيمة تُحدث فرقاً كبيراً، إذ إن الوضعية المتهدلة تؤثر على عمل أدمغتنا ولا يمكن التفكير بوضوح.
وقام الباحثون بتوظيف 125 طالباً في الجامعة لحل مسألة رياضية في وقت محدد، حيث قال 56 في المائة من الطلاب إنهم وجدوا أنه من الأسهل التوصل لحل المسألة عندما كانوا يجلسون بظهر مستقيم، ووجد معظمهم أن محاولة المسائل الحسابية أثناء الجلوس بشكل متهدل جعل الأمر أكثر صعوبة.
ويقول الباحثون إن الوضعية المتهدلة تعتبر وضعية دفاعية تثير ذكريات سلبية في الدماغ والجسم، إلا أن الوضعية المستقيمة تساعد في أداء العديد من المجالات، وليس فقط الرياضيات. وأضاف بيبر أن الرياضيين والمتحدثين العامين والموسيقيين يمكن أن يستفيدوا من تلك الوضعية الصحية، حيث يتعلق الأمر بتبني وضعية تمكينية لتحسين تركيزهم.