عدد اليوم
دبي (الاتحاد)
يتيح "تحدي دبي للياقة" لسكان الإمارة وزوارها آلاف الحصص والأنشطة الرياضية المجانية ضمن دورته العاشرة، التي تنطلق في 31 أكتوبر الجاري وتستمر حتى 29 نوفمبر 2026. ويشمل البرنامج 3 قرى للياقة وأكثر من 30 مركزاً مجتمعياً، تتوزع بين الأحياء السكنية ومقار العمل والشواطئ والحدائق والمنشآت الرياضية، وتستقبل المشاركين من مختلف الأعمار والقدرات ومستويات اللياقة البدنية.
ويقوم التحدي، الذي أُطلق بمبادرة من سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، على تخصيص 30 دقيقة يومياً للنشاط البدني طوال 30 يوماً. وتحت شعار "مستعد لتحدي 30×30؟"، يقدم برنامج هذا العام خيارات لممارسة الرياضة بالقرب من المنزل والعمل، وتعلّم مهارات جديدة بإشراف مدربين، وتجربة أنشطة قد يواصل المشاركون ممارستها بعد انتهاء التحدي.
وتنسجم الدورة العاشرة مع "عام الأسرة" في دولة الإمارات، إذ تتيح للعائلات والأصدقاء وزملاء العمل والجيران قضاء وقت مشترك في ممارسة الرياضة، وتشجعهم على تحسين صحتهم واكتساب عادات يومية أكثر نشاطاً.
وتعمل قرى اللياقة الثلاث من 31 أكتوبر إلى 29 نوفمبر، وتتنوع مرافقها بين الملاعب والمسارات الرياضية ومناطق التدريب والأنشطة المخصصة للأطفال والعائلات.
في حديقة زعبيل، تستقبل قرية بلدية دبي 30×30 للياقة المشاركين عند البوابة رقم 2، حيث تُقام حصص يومية على المنصة الرئيسية، إلى جانب أنشطة في مناطق الملاكمة والفنون القتالية المختلطة والعافية والتمارين الرياضية ولياقة الأطفال. ويمكن للزوار أيضاً حجز ملاعب للكريكيت والبادل وكرة السلة.
وتضم القرية مساحات لأنشطة الشركاء، وخدمات للإسعافات الأولية. وتفتح أبوابها من الاثنين إلى الجمعة، من الساعة 4:00 عصراً حتى 11:00 مساءً، وفي عطلات نهاية الأسبوع من الساعة 12:00 ظهراً حتى 11:00 مساءً.
وستكون القرية مقراً لاستلام أرقام المشاركة والقمصان الخاصة بـ"تحدي دبي للدراجات الهوائية"، من 28 إلى 31 أكتوبر، و"تحدي دبي للجري"، من 2 إلى 21 نوفمبر.
أما قرية بلدية دبي 30×30 للياقة في حديقة الورقاء، فتتيح للعائلات ومحبي الرياضة في الهواء الطلق مساراً للجري وركوب الدراجات الهوائية بطول 2.8 كيلومتر تحيط به المساحات الخضراء. وتضم منصة رئيسية لحصص اللياقة اليومية، ومنطقة للأطفال، وأخرى مخصصة للسيدات، وصالة رياضية متعددة الاستخدامات، ومساراً للحواجز، ونادياً للجري، ومركزاً لتأجير الدراجات الهوائية.
وتتوفر فيها ملاعب قابلة للحجز للبادل والكرة الطائرة وكرة القدم وكرة السلة والتنس، مع أنشطة تناسب مختلف الأعمار والقدرات في بيئة آمنة. وتستقبل القرية زوارها يومياً من الساعة 4:00 عصراً حتى 11:00 مساءً.
وعلى الشاطئ، تقدم قرية دي بي ورلد كايت بيتش 30×30 للياقة برنامجاً يومياً على منصتها الرئيسية، مع مناطق للعافية والحواجز والتزلج، وحصص للبيلاتس والتمارين المتقطعة عالية الكثافة والفنون القتالية المختلطة وركوب الدراجات الثابتة والتدريب الدائري وتمارين الترامبولين، فضلاً عن الرياضات المائية.
